2026년 9월 2일 수요일, 화곡보건분소와 연계하여 어르신들의 건강한 일상을 위한
낙상 예방 운동 프로그램을 시작했습니다.
이번 프로그램은 9월 2일부터 11월 4일까지 진행되며 물리치료사 협회 강사님을 모시고 어르신들의
낙상 예방과 건강한 신체 활동을 돕기 위해 마련되었습니다.
프로그램 첫날인 오늘은 본격적인 운동에 앞서 사전검사를 진행했습니다.
기초체력, 체성분, 근지구력, 악력, 유연성 등을 측정하여 현재 신체 상태와 운동 능력 등을
확인하는 시간을 가졌습니다.
오늘 진행된 사전검사를 통해 어르신들이 무리 없이 안전하게 운동에 참여하실 수 있도록 프로그램을 진행할 예정입니다.
꾸준한 운동을 통해 근력과 균형감각을 기르고
일상생활 속 낙상사고를 예방할 수 있도록 함께하는 가양5종합사회복지관이 되겠습니다.
